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Ser mãe melhora o desempenho no trabalho?

Trabalho e maternidade são situações que, para muitas pessoas, parecem ser bem distintas e não é possível combinar nem ter êxito nas duas funções. Ser mãe, e uma profissional bem ...

Super - Evitar feridas no nariz

Como evitar feridas no nariz devido ao tempo seco?

Nessa época do ano é normal que o tempo fique um pouco mais seco e a consequência disso é o desconforto causado no nariz, olhos e até mesmo na pele. ...

Super - Parto prematuro

Como evitar o parto prematuro?

O tempo considerado normal para durar uma gestação é de 37 a 42 semanas, quando isso não acontece, e o parto precisa ser efetuado, é considerado um parto prematuro. O ...

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Destaque - Estomatite

O que causa a estomatite?

Na primeira infância, o organismo da criança ainda não tem anticorpos o ...
Destaque - Viciado em café

Você é viciado em café?

Apesar de existirem muitas controvérsias sobre o assunto, há muitas pessoas que ...
Destaque - Alimentação no tratamento da gastrite

Como a alimentação pode ajudar no tratamento da gastrite?

Aquela dor no estômago que tanto incomoda, denominada pelos especialistas como dor ...

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Homens: os principais cuidados masculinos

Diferentes das mulheres, os homens não escolhem muito quando o assunto é cosmético ou produtos para pele e cabelos. Porém esse hábito de não se atentar tanto aos cuidados masculinos pode ser prejudicial, pois até mesmo os pequenos cuidados, como aqueles antes do barbear, fazem grande diferença no resultado final. Embora a pele do homem […]

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Nécessaire de viagem: o que não pode faltar

Em época de fim de ano e festas é comum que muitas pessoas optem por aproveitar as comemorações viajando com a família ou para visitar a família. Muitos deixam as malas prontas para aproveitar a semana de Natal e comemorar a chegada do ano novo, porém entre tanta correria de fechar um ano e iniciar […]

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Ceia de Natal: Mantenha a dieta substituindo ingredientes

Com o Natal se aproximando, as expectativas e procuras para a ceia já começam a tomar espaço no dia a dia. A ceia de Natal é um dos momentos mais esperados e também um dos mais importantes para celebrar essa data, porém frente a tantas opções, muitas pessoas acabam exagerando e ganhando quilos extras no […]

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Bem-estar: como controlar o suor?

É comum que, em altas temperaturas, o corpo apresente suor, essa é uma defesa do organismo para resfriar a temperatura corporal e equilibrar os índices, porém existem pessoas que não necessariamente dependem das altas temperaturas para apresentarem suor corporal, característica que passa a incomodar quem sofre com isso. O suor excessivo é caracterizado como uma […]

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Saiba quais são os alimentos que combatem a insônia

Uma noite mal dormida pode influenciar várias áreas do organismo, como a concentração e atenção, por exemplo. Sabe-se que o seu rendimento no dia seguinte vai depender de como a sua noite será, por isso o período do sono é tão importante para o corpo humano. Quando se tem uma noite de sono tranquila e […]

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Exames laboratoriais: como não influenciar o resultado?

Os exames laboratoriais são necessários para diagnosticar e identificar possíveis doenças ou males que comprometem a saúde do organismo. Não é incomum que o médico solicite um ou mais exames para servir como base e auxílio para o seu diagnóstico. Como parte essencial do diagnóstico, é importante que o exame não seja influenciado em seu […]

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Pílulas anticoncepcionais: a redução dos efeitos colaterais

Com o uso da pílula anticoncepcional, muitas mulheres garantiram tranquilidade e liberdade, pois além do fator contraceptivo, as pílulas anticoncepcionais auxiliam tratamentos e podem amenizar problemas como a acne, por exemplo. Atualmente há disponível muitos tipos de pílulas anticoncepcionais e cada uma delas é indicada para um tipo diferente de mulher, por isso que somente […]

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Overtraining: os riscos e as causas desse excesso

Quem pratica atividades e exercícios físicos regularmente já deve ter ouvido falar no termo “overtraining”, que significa o excesso de treino, sobrecarregando o organismo. Geralmente o overtraining acontece quando há a busca excessiva pelo resultado das atividades, não respeitando o tempo do organismo para se recuperar ou não respeitando o seu descanso. Quando se pratica […]

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Atenção ao parto: bebê em posição pélvica

A preparação para o parto é uma das melhores partes da gestação, saber que o bebê está prestes a conhecer o mundo – e ser conhecido – é um sentimento que muitas mães não conseguem expressar. Esse período deve ser tranquilo para a mãe e para o bebê, para que o parto seja, de fato, […]

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Lombalgia: prevenir é a melhor opção

Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, 80% da população mundial sofrerá de dores lombares em algum momento da vida e no Brasil, 50 milhões de pessoas se queixam dessa dor anualmente. Dores na região lombar são chamadas de lombalgia que, ao contrário do que muitos pensam, não é uma doença, mas sim um […]

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