Uma das delícias da chegada do fim do ano é o início do horário de verão que dá uma hora a mais para curtimos os dias de sol e calor. Porém, muita gente sofre com as altas temperaturas que podem atrapalhar as horas de sono. Por isso, trazemos algumas dicas para ajudar a garantir um […]

O assunto ainda é tabu no Brasil, mas é muito importante entender a depressão pós-parto e os reflexos do problema no desenvolvimento da criança e na saúde das mães. Sinais de tristeza profunda, perda de peso, ansiedade, culpa, desânimo e possíveis mudanças de comportamento em gestantes, antes ou depois do nascimento de um filho, devem […]

O mês de outubro é marcado pela campanha de prevenção do câncer de mama, o Outubro Rosa, mas os cuidados com a saúde para prevenir o desenvolvimento e detectar a doença ainda no início, devem ser constantes, pois esse é o tipo de câncer mais comum entre mulheres no Brasil e no mundo. Um dos […]

Chegar à terceira idade de forma ativa e livre de doenças é um desejo de todos nós e, apesar de não haver uma fórmula 100% eficaz para alcançar esse objetivo, sabe-se que fatores como genética e hábitos alimentares têm grande influência sobre quão longa e plena será nossa vida. Para ter uma velhice saudável e combater doenças, a […]

Você já parou para pensar que a opção por ser um doador de órgão pode salvar vidas e ajudar outras pessoas a viverem de maneira mais saudável? De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil possui um dos maiores programas públicos de transplante do mundo, sendo que quase 90% são feitos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Em […]

A maternidade é, e sempre será, um grande desafio para os pais, mas, hoje em dia, os papais e as mamães de primeira viagem encontram um número infinito de informações sobre o cuidado com os pequenos em livros, sites, palestras e aplicativos. A chegada de um bebê exige atenção redobrada dos pais e a forma […]

Setembro começa com feriado prolongado e a expectativa de muito sol. As temperaturas aumentam, mas os cuidados com a pele não podem ficar de lado. Embora a recomendação médica seja o uso de protetor solar diariamente, muitas pessoas só lembram de usá-lo quando estão diretamente expostas ao sol, na praia ou na piscina. Dos bebês […]