Super - Desempenho no trabalho

Ser mãe melhora o desempenho no trabalho?

Trabalho e maternidade são situações que, para muitas pessoas, parecem ser bem distintas e não é possível combinar nem ter êxito nas duas funções. Ser mãe, e uma profissional bem ...

Super - Evitar feridas no nariz

Como evitar feridas no nariz devido ao tempo seco?

Nessa época do ano é normal que o tempo fique um pouco mais seco e a consequência disso é o desconforto causado no nariz, olhos e até mesmo na pele. ...

Super - Parto prematuro

Como evitar o parto prematuro?

O tempo considerado normal para durar uma gestação é de 37 a 42 semanas, quando isso não acontece, e o parto precisa ser efetuado, é considerado um parto prematuro. O ...

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Destaque - Estomatite

O que causa a estomatite?

Na primeira infância, o organismo da criança ainda não tem anticorpos o ...
Destaque - Viciado em café

Você é viciado em café?

Apesar de existirem muitas controvérsias sobre o assunto, há muitas pessoas que ...
Destaque - Alimentação no tratamento da gastrite

Como a alimentação pode ajudar no tratamento da gastrite?

Aquela dor no estômago que tanto incomoda, denominada pelos especialistas como dor ...

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Bem-estar: como controlar o suor?

É comum que, em altas temperaturas, o corpo apresente suor, essa é uma defesa do organismo para resfriar a temperatura corporal e equilibrar os índices, porém existem pessoas que não necessariamente dependem das altas temperaturas para apresentarem suor corporal, característica que passa a incomodar quem sofre com isso. O suor excessivo é caracterizado como uma […]

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Saiba quais são os alimentos que combatem a insônia

Uma noite mal dormida pode influenciar várias áreas do organismo, como a concentração e atenção, por exemplo. Sabe-se que o seu rendimento no dia seguinte vai depender de como a sua noite será, por isso o período do sono é tão importante para o corpo humano. Quando se tem uma noite de sono tranquila e […]

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Exames laboratoriais: como não influenciar o resultado?

Os exames laboratoriais são necessários para diagnosticar e identificar possíveis doenças ou males que comprometem a saúde do organismo. Não é incomum que o médico solicite um ou mais exames para servir como base e auxílio para o seu diagnóstico. Como parte essencial do diagnóstico, é importante que o exame não seja influenciado em seu […]

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Pílulas anticoncepcionais: a redução dos efeitos colaterais

Com o uso da pílula anticoncepcional, muitas mulheres garantiram tranquilidade e liberdade, pois além do fator contraceptivo, as pílulas anticoncepcionais auxiliam tratamentos e podem amenizar problemas como a acne, por exemplo. Atualmente há disponível muitos tipos de pílulas anticoncepcionais e cada uma delas é indicada para um tipo diferente de mulher, por isso que somente […]

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Overtraining: os riscos e as causas desse excesso

Quem pratica atividades e exercícios físicos regularmente já deve ter ouvido falar no termo “overtraining”, que significa o excesso de treino, sobrecarregando o organismo. Geralmente o overtraining acontece quando há a busca excessiva pelo resultado das atividades, não respeitando o tempo do organismo para se recuperar ou não respeitando o seu descanso. Quando se pratica […]

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Atenção ao parto: bebê em posição pélvica

A preparação para o parto é uma das melhores partes da gestação, saber que o bebê está prestes a conhecer o mundo – e ser conhecido – é um sentimento que muitas mães não conseguem expressar. Esse período deve ser tranquilo para a mãe e para o bebê, para que o parto seja, de fato, […]

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Lombalgia: prevenir é a melhor opção

Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, 80% da população mundial sofrerá de dores lombares em algum momento da vida e no Brasil, 50 milhões de pessoas se queixam dessa dor anualmente. Dores na região lombar são chamadas de lombalgia que, ao contrário do que muitos pensam, não é uma doença, mas sim um […]

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CCV-topo

O que saber sobre o consumo de complexos vitamínicos?

Sentir cansaço após um dia cheio de tarefas já é considerado normal, afinal tanto se fala sobre a rotina corrida que muitas pessoas têm levado, especialmente as que moram nas grandes cidades, que já se tornou aceitável sentir dores de cabeça após o expediente. O ritmo acelerado muitas vezes pode comprometer os hábitos diários, como […]

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O atarefado fim de ano

Geralmente o fim de ano é associado a festas, férias e descanso. Em parte, isso é verdade. Mas todos sabem que, na realidade, os dois últimos meses do ano acabam sendo os mais atribulados em consequência disso. São incontáveis os eventos que tomam conta da nossa agenda. Festas corporativas e na escola dos filhos, amigo secreto, reuniões de […]

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O uso de filtro solar no dia a dia

    O uso de filtro solar, por mais que seja popular durante as altas temperaturas e nos passeios à praia, clubes e parques, é necessário durante o dia a dia, seguindo a rotina de cada um. É preciso que o filtro solar esteja inserido nos hábitos de cuidados diários, inclusive nos dias em que não […]

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