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Menopausa precoce: como lidar com os sintomas e evitar problemas?

Ao longo da vida, todas as pessoas e organismos vivos passam por diversas mudanças, marcadas pelas principais fases do desenvolvimento. É normal que o nosso organismo se adapte a cada ...

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Sinais do organismo: esteja atento

É comum que, quando algo não está bem no organismo, o corpo dê sinais indicando que há algo errado. Tais sinais são os chamados sintomas de doenças que estão se ...

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Contraceptivos: quais as melhores opções?

O uso dos contraceptivos já é bastante difundido entre as mulheres, não somente para prevenir as gestações, mas também para amenizar sintomas da TPM e tratar desequilíbrios hormonais, porém muitas ...

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Acne severa: quando os sintomas não desaparecem após a adolescência

Muitas pessoas tiveram problemas com acne durante a adolescência, porém para algumas ...
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DSTs: os perigos das doenças silenciosas

Há anos se fala sobre os perigos e riscos que as DSTs ...
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Como ter um sono reparador?

O período adequado de sono é muito importante para o organismo, além ...

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Woman having leg injury

Celulite infecciosa: não é um problema estético

Embora o termo celulite seja bastante conhecido, pouco se sabe sobre esse problema que, aparentemente, é apenas estético.  A celulite comum é caracterizada por depressões cutâneas resultantes do acúmulo de gordura no organismo e afeta a região abaixo da derme, já a celulite infecciosa é causada pela presença de uma bactéria no organismo e atinge […]

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19-02-2015-topo

Os peelings do verão

Apesar de ser uma das estações mais esperadas do ano, principalmente pelo bronzeado, o verão é uma estação que traz bastante risco à saúde da pele. Além do risco de queimaduras solares, fotoenvelhecimento e manchas, as altas temperaturas do verão fazem com que a oleosidade da pele aumente, facilitando o aparecimento de acnes. Algumas pessoas […]

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18-02-2015-topo

Transtorno alimentar seletivo: o que você sabe sobre isso?

Em uma consulta ao pediatra, não é incomum ver pais que estão, no mínimo, preocupados com os hábitos alimentares dos seus filhos, alguns porque comem muito, outros porque comem pouco. Em sua fase de descobertas, é normal que as crianças não apresentem apetite para todos os grupos alimentares ou todos os tipos de alimentos, porém […]

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17-02-2015-topo

Disfunções hormonais em homens: o que eles precisam saber?

Disfunções hormonais são muito comuns em mulheres, existem inúmeros estudos e publicações a respeito do quanto as disfunções podem influenciar o bem-estar feminino e até mesmo o seu dia a dia, porém esse problema não é exclusivo feminino. Homens também podem sofrer disfunções hormonais e terem muitos problemas decorrentes disso, por isso vale a pena […]

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16-02-15-topo

Shampoo a seco: praticidade para cuidar dos fios

As mulheres sabem que manter o cabelo saudável não é uma tarefa fácil, mas que vale a pena. Para as brasileiras, o cuidado com os fios é muito importante, um conceito que é ensinado desde os primeiros anos de vida das garotas, sempre há algo de especial para enfeitar, tratar ou simplesmente manter os fios. […]

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13-02-15-topo

Como manter o pique durante o carnaval

Em época de comemorações, como o carnaval, é comum muitas pessoas se prepararem para viajar, aproveitar os dias de descanso e de folia. Entre as preparações para cair na folia, estão as preocupações comuns como usar roupas e sapatos confortáveis, não exagerar na maquiagem, já que com o calor e a folia ela pode derreter […]

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12-02-2015-topo

Quais os melhores exercícios para perder calorias e medidas?

No início do ano é comum academias estarem lotadas de pessoas que querem emagrecer, ter mais disposição e manter uma rotina saudável. O verão é um convite à boa forma e, por isso, essa é a estação em que a preocupação com o corpo aumenta ainda mais. Para compensar os meses anteriores, é comum que […]

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11-02-15-topo

Mantenha a hidratação da pele no verão

Manter a pele bem hidratada nem sempre é uma tarefa fácil, afinal a pele está exposta a todo o momento a agressões externas, principalmente pela ação do frio e calor. O cuidado com a hidratação da pele tem as suas particularidades dependendo da estação do ano, estações mais frias pedem hidratações mais potentes, que supram […]

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10-02-15-gestação

A importância de consumir ferro durante a gestação

O ferro é um componente indispensável em dietas saudáveis e balanceadas. Os índices corretos de ferro no organismo contribuem com a produção de hemoglobina e realizam a manutenção do sistema imunológico saudável, por isso quando há falta de ferro no organismo, consequentemente, surgem grandes problemas. Durante a gestação, o ferro deve ser um dos nutrientes […]

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09-02-15-dengue-topo

Dengue: manual da prevenção

O verão é a época onde são reforçados os avisos contra a dengue, doença que, segundo a OMS, faz de 50 a 100 milhões de vítimas por ano nos países tropicais e subtropicais. Aqui no Brasil a comunicação em torno dos perigos dessa doença é reforçada nos meses que compõem o verão, isso porque é durante […]

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