Os benefícios do “Óleo – e do – Coco”

Fora das passarelas uma moda que tem se espalhado e feito a cabeça, e corpo, de muitas pessoas é o consumo do “Óleo de Coco”.

Apesar de a fama ser rápida o Óleo de Coco alcançou posições consideráveis: entrou para a lista dos “Dez melhores alimentos do mundo” além de ser uma febre nos EUA.

O óleo de coco conquistou adeptos devido aos benefícios atribuídos a ele e também devido às suas propriedades:

  • Possui alto teor de triglicerídeos de cadeia média;
  • É facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, ou seja, não fica acumulado como gordura;
  • Não apresenta acúmulo de gordura no corpo;
  • Acelera o metabolismo por estimular a digestão, ou seja, queima calorias;
  • Pode ser usado como controlador de apetite;
  • Possui ação antioxidante agindo contra radicais livres;
  • Fonte de vitaminas;
  • Reduz o mau colesterol;
  • Regula a função intestinal;
  • Melhora o sistema imunológico.

Dentre os benefícios que o óleo de coco se propõe o que mais chama atenção é a eficiência para quem quer emagrecer. Talvez seja esse o motivo da sua súbita popularidade.

Porém não é só o Óleo de coco que traz benefícios à saúde, a fruta em si é muito rica em proteínas, vitaminas, carboidratos e sais minerais.

O coco está integrado na lista dos alimentos funcionais, que são aqueles alimentos que possuem funções além das nutricionais. Especialistas afirmam que apresenta características próximas ao leite materno.

A fruta:

  • Promove desenvolvimento físico;
  • Age como adstringente e cicatrizante;
  • Possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes;
  • Diurético, a água de coco atua como estimulante da função renal.

É fato que as frutas oferecem benefícios à nossa saúde e é fato também que devemos inclui-las na nossa dieta, afinal quer melhor benefício do que o natural?

Para saber mais sobre o “Óleo de Coco” e como inclui-lo na sua dieta, procure um nutricionista da sua confiança.

Para valorizar a beleza de uma forma natural.

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Author:Drogaria Onofre

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14 Comentários em “Os benefícios do “Óleo – e do – Coco””

  1. Paula Borges
    05 fevereiro 2012 at 10:11 #

    Nao encontrei o oleo de coco em capsulas pra comprar na Onofre.com

    • 10 fevereiro 2012 at 11:19 #

      Olá Paula, tudo bem?
      Em breve nós estaremos recebemos produtos a base de óleo de coco e assim que recebermos te avisaremos via e-mail.
      Você já experimentou o óleo de coco?

  2. Ricardo Euzebio
    05 fevereiro 2012 at 10:49 #

    Procurei o produto para comprar no site dos srs e nada encontrei a respeito. O produto(oleo de coco em capsula ou…) está em falta ou consta com outro nome?

    • 10 fevereiro 2012 at 11:20 #

      Olá Ricardo, tudo bem?
      Nós estamos preparando os produtos para venda, estamos recebendo-os. Assim que eles estiverem disponíveis nós te avisaremos com antecedência :) via e-mail.

      Você já havia experimentado o óleo de coco?

  3. 05 fevereiro 2012 at 14:41 #

    Há muitos anos atrás,me lembro bem, lá em casa, minha mãe cozinhava com a gosrdura do côco. Ninguém tinha problemas intestinais, azias e má digestão. Todos da família, 12 pessoas, eram saudáveis e fortes. Ah..que saudades. HOje temos esses óleos que entopem veias e intestinos. Ah… lembro ainda que na casa dos meus avós também ser cozinhava com gordura de côco. Minha tia avó faleceu com 104 anos . Nunca mudou de óleo.

    • 10 fevereiro 2012 at 11:21 #

      Olha só Eliamara, e hoje o óleo de coco está sendo considerado um dos melhores alimentos do mundo. Com certeza esse é um valioso “segredo de família”, hein?
      É ótimo ter boas lembranças e poder dividi-las dessa maneira. Hoje você ainda consome o óleo de coco?

  4. Alice
    05 fevereiro 2012 at 14:43 #

    Gostaria de saber mais sobre o Oleo de Coco, e como posso utiliza-lo no meu dia a dia.

    • 10 fevereiro 2012 at 11:22 #

      Olá Alice, tudo bem?

      Como podemos ajuda-la? Você gostaria de mais informações? SE tiver algum questionamento específico, deixe nos comentários, podemos bater um papo por aqui, o que acha?

  5. Roberto Silva
    16 fevereiro 2012 at 15:12 #

    Pessoal,

    Óleo de coco para ser fazer algum efeito deve ser ingerido no mínimo 4g por dia, ou seja, seriam umas 12 capsulas ao dia se avaliarmos os produtos disponíveis no mercado.

    A melhor alternativa continua sendo os produtos a base de quitosada, procurem os de alta densidade, que se aliados a uma dieta e atividade física com certeza vão trazer ótimos resultados.

    Abs

    Roberto Silva

    • 27 fevereiro 2012 at 09:42 #

      Olá Roberto, tudo bem?

      Nossa recomendação é que antes de optar pelo óleo de coco ou qualquer outra susbtância deve-se consultar um nutricionista, mesmo quem não quer emagrecer, apenas manter um corpo saudável.

      Uma boa dieta aliada a exercícios fisicos e regras saudáveis são essenciais, você não acha?

      :)

  6. 26 fevereiro 2012 at 11:19 #

    Nascir no Nordeste, nós éramos uma família de oito pessoas e lembro que o meu pai sempre comprava óleo de côco para o uso culinário no geral.Em todas as refeições da família seja para fritar carne,ovos e peixes, era sempre com gordura de côco. Mais não era desse côco que tem água em seu interior, e sim de côco babaçu que por sinal, tem um óleo super gostoso e um aroma incomparável.

    • 28 fevereiro 2012 at 12:49 #

      Olá Daniel, tudo bem?

      Que legal saber que toda sua família mantinha esse hábito desde antigamente. Com certeza isso contribuiu para a saúde e bem-estar de todos vocês.

      Hoje em dia você usa o óleo de coco ou não?
      :)

  7. 26 fevereiro 2012 at 17:49 #

    De tudo que eu li sobre o óleo de coco no site da onofre e comentários de consumidores, devo concluir que o óleo de coco é auxiliar no emagrecimento? Silvana.

    • 27 fevereiro 2012 at 10:34 #

      Olá Silvana, tudo bem?

      Sim, pesquisam indicam que o óleo de coco pode ajudar no emagrecimento, porém nossa indicação é que antes de optar pelo óleo de coco você se consulte com um nutricionista, afinal são necessários hábitos saudáveis e uma dieta balanceada para equilibrar e manter a boa forma :)

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