A partir da chegada de um novo bebê à família, sabemos que, por um longo período, ele será totalmente dependente do cuidado de outras pessoas. Seja a mãe, o pai, uma babá ou outros familiares, é extremamente importante que um responsável esteja sempre presente quando o recém-nascido precisar, pois esse convívio fará com que o […]

Para viver com qualidade, as pessoas com diabetes devem tomar seu medicamento/insulina conforme indicação médica, realizar monitoramento da glicemia, ter uma alimentação balanceada e saudável, praticar atividade física, visitar regularmente seu médico e demais profissionais que o acompanham. Também faz parte do tratamento, a atualização de conceitos e a troca de experiências/vivências conseguidas ao participar […]

A resposta é sim! O exercício físico regular, cerca de 150 minutos semanais, é uma fonte de benefícios sem fim: melhora o condicionamento físico, reduz a gordura corporal, aumenta a massa muscular e diminui a tensão. Para quem tem diabetes, a atividade física pode ser ainda mais benéfica para a saúde. Ela ajuda a diminuir […]

Ter uma alimentação saudável é recomendada a todos, mesmo porque ela é uma importante ferramenta na prevenção de doenças. Ela deve incluir o consumo de vários tipos de verduras, legumes e frutas; alimentos ricos em fibras; consumo de pouco sal; não repetir alimentos de um mesmo grupo em um único prato, por exemplo macarrão e […]

O que é diabetes

Diabetes é uma doença que aumenta a quantidade de glicose no sangue. Ela pode ocorrer devido a defeitos na secreção ou na ação do hormônio insulina, que é produzido no pâncreas, pelas chamadas células beta. A função principal da insulina é promover a entrada de glicose para as células do organismo de forma que ela […]