O assunto ainda é tabu no Brasil, mas é muito importante entender a depressão pós-parto e os reflexos do problema no desenvolvimento da criança e na saúde das mães. Sinais de tristeza profunda, perda de peso, ansiedade, culpa, desânimo e possíveis mudanças de comportamento em gestantes, antes ou depois do nascimento de um filho, devem […]

A maternidade é, e sempre será, um grande desafio para os pais, mas, hoje em dia, os papais e as mamães de primeira viagem encontram um número infinito de informações sobre o cuidado com os pequenos em livros, sites, palestras e aplicativos. A chegada de um bebê exige atenção redobrada dos pais e a forma […]

No período das férias escolares é comum as crianças mudarem a rotina: acordar mais tarde e, consequentemente, dormir mais tarde. Os horários das refeições, muitas vezes, também são afetados e assim por diante. No entanto, manter uma rotina é saudável e uma boa noite de sono é fundamental para o desenvolvimento físico e mental dos […]

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade infantil é um dos problemas públicos de saúde mais graves do Século XXI e estima-se que ela afete mais de 2 milhões de crianças por ano no Brasil. A obesidade está relacionada a uma série de fatores como hábitos alimentares e atividade física, além de fatores […]

  É comum termos a sensação de que o ouvido está sempre protegido de agentes externos, por isso não tomamos alguns cuidados essenciais. Deixamos cair água sem a preocupação de secar direito, usamos a haste flexível (cotonete) em excesso, pois achamos que a cera precisa sempre ser removida para que o ouvido não fique sujo, […]

Nos últimos dias temos falado sobre a importância da hidratação. Hidratar a pele e o corpo é o primeiro passo para um cuidado preventivo e também para manter a saúde do organismo. Quando nos referimos à hidratação não estamos dizendo somente a hidratação tópica, com cosméticos e afins, mas também a hidratação interna com vitaminas, […]