Uma das delícias da chegada do fim do ano é o início do horário de verão que dá uma hora a mais para curtimos os dias de sol e calor. Porém, muita gente sofre com as altas temperaturas que podem atrapalhar as horas de sono. Por isso, trazemos algumas dicas para ajudar a garantir um […]

O mês de outubro é marcado pela campanha de prevenção do câncer de mama, o Outubro Rosa, mas os cuidados com a saúde para prevenir o desenvolvimento e detectar a doença ainda no início, devem ser constantes, pois esse é o tipo de câncer mais comum entre mulheres no Brasil e no mundo. Um dos […]

Chegar à terceira idade de forma ativa e livre de doenças é um desejo de todos nós e, apesar de não haver uma fórmula 100% eficaz para alcançar esse objetivo, sabe-se que fatores como genética e hábitos alimentares têm grande influência sobre quão longa e plena será nossa vida. Para ter uma velhice saudável e combater doenças, a […]

Tricologista é o médico especializado no diagnóstico e cura de doenças do cabelo e do couro cabeludo. O especialista deve ser procurado caso você perceba que seus fios ficam em grande quantidade na fronha do travesseiro ao levantar, no ralo do banheiro ao tomar banho ou na escova de cabelo. As mulheres têm muito mais cabelo do […]

Devido às baixas temperaturas, muitas pessoas deixam de beber água. Seu consumo é mais associado ao calor que é feito no verão e às atividades físicas, mas os especialistas afirmam que não beber a quantidade de água certa durante o dia, mesmo no inverno, pode trazer sérios problemas para a saúde. Os médicos recomendam beber dois […]

O pH da região íntima feminina é ácido e, além disso, essa região conta com lactobacilos e bactérias que formam uma barreira contra micro-organismos prejudiciais . Formas de cuidado indevidas podem inibir esses mecanismos de defesa e causar desequilíbrios. Não interferir demais no pH local é a primeira medida para prevenir coceiras, corrimentos e diversos outros […]

O inverno começa oficialmente no dia 21 de junho e, com ele, a incidência das doenças respiratórias, como gripe, rinite e asma, aumenta em 40%. Tudo começa com a queda de temperatura que traz o tempo frio, que funciona como um irritante para as vias aéreas de algumas pessoas. Além disso, há redução da umidade […]