É comum termos a sensação de que o ouvido está sempre protegido de agentes externos, por isso não tomamos alguns cuidados essenciais. Deixamos cair água sem a preocupação de secar direito, usamos a haste flexível (cotonete) em excesso, pois achamos que a cera precisa sempre ser removida para que o ouvido não fique sujo, […]

Nos últimos dias temos falado sobre a importância da hidratação. Hidratar a pele e o corpo é o primeiro passo para um cuidado preventivo e também para manter a saúde do organismo. Quando nos referimos à hidratação não estamos dizendo somente a hidratação tópica, com cosméticos e afins, mas também a hidratação interna com vitaminas, […]