A partir da chegada de um novo bebê à família, sabemos que, por um longo período, ele será totalmente dependente do cuidado de outras pessoas. Seja a mãe, o pai, uma babá ou outros familiares, é extremamente importante que um responsável esteja sempre presente quando o recém-nascido precisar, pois esse convívio fará com que o […]

Para viver com qualidade, as pessoas com diabetes devem tomar seu medicamento/insulina conforme indicação médica, realizar monitoramento da glicemia, ter uma alimentação balanceada e saudável, praticar atividade física, visitar regularmente seu médico e demais profissionais que o acompanham. Também faz parte do tratamento, a atualização de conceitos e a troca de experiências/vivências conseguidas ao participar […]

A resposta é sim! O exercício físico regular, cerca de 150 minutos semanais, é uma fonte de benefícios sem fim: melhora o condicionamento físico, reduz a gordura corporal, aumenta a massa muscular e diminui a tensão. Para quem tem diabetes, a atividade física pode ser ainda mais benéfica para a saúde. Ela ajuda a diminuir […]

Ter uma alimentação saudável é recomendada a todos, mesmo porque ela é uma importante ferramenta na prevenção de doenças. Ela deve incluir o consumo de vários tipos de verduras, legumes e frutas; alimentos ricos em fibras; consumo de pouco sal; não repetir alimentos de um mesmo grupo em um único prato, por exemplo macarrão e […]

Normalmente nosso cabelo sofre os efeitos do sol, mar, vento e piscina, por exemplo, deixando-o mais ressecado, quebradiço, opaco e com pontas duplas. Junta-se a isso alguns descuidos no nosso dia a dia, como beber pouco líquido, tomar banho muito quente, usar secador e chapinha sem um creme de proteção para os fios, entre outros […]

O que é diabetes

Diabetes é uma doença que aumenta a quantidade de glicose no sangue. Ela pode ocorrer devido a defeitos na secreção ou na ação do hormônio insulina, que é produzido no pâncreas, pelas chamadas células beta. A função principal da insulina é promover a entrada de glicose para as células do organismo de forma que ela […]

Tricologista é o médico especializado no diagnóstico e cura de doenças do cabelo e do couro cabeludo. O especialista deve ser procurado caso você perceba que seus fios ficam em grande quantidade na fronha do travesseiro ao levantar, no ralo do banheiro ao tomar banho ou na escova de cabelo. As mulheres têm muito mais cabelo do […]