É comum termos a sensação de que o ouvido está sempre protegido de agentes externos, por isso não tomamos alguns cuidados essenciais. Deixamos cair água sem a preocupação de secar direito, usamos a haste flexível (cotonete) em excesso, pois achamos que a cera precisa sempre ser removida para que o ouvido não fique sujo, […]

Nos últimos dias temos falado sobre a importância da hidratação. Hidratar a pele e o corpo é o primeiro passo para um cuidado preventivo e também para manter a saúde do organismo. Quando nos referimos à hidratação não estamos dizendo somente a hidratação tópica, com cosméticos e afins, mas também a hidratação interna com vitaminas, […]

Quem nunca sentiu a pálpebra tremer ou o braço pulsar incontrolavelmente? Essa reação corporal é chamada de “Espasmo Muscular”. O espasmo muscular é uma contração involuntária dos músculos e pode ser um sinal que o organismo precisa de um alívio. Geralmente os espasmos aparecem quando o estresse atingiu um nível limite ou quando ocorre uma […]

É fato que ao longo da vida passamos por várias modificações, nada é igual desde o momento que se cria ao momento que deixa de existir, todo processo de criação sofre alterações e assim somos nós. Nós estamos em constantes mudanças, constante evolução, buscamos nos aprimorar à medida que o tempo passa. Tais mudanças ocorrem […]

Quem nunca sofreu de má digestão pode parar de ler por aqui! Até parece brincadeira, mas infelizmente o assunto é sério. Má digestão é um problema que afeta, já afetou ou afetará todas as pessoas no mundo. Indigestão, ou má digestão, é um problema gastrointestinal que se revela como um desconforto acompanhado de náuseas e […]